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Les outils utilisés
Un accompagnement au-delà de notre être s'appuie sur des outils, des méthodes...
La sophrologie
Technique psychocorporelle créée par A. Caycedo dans les années 1960 basée sur la respiration, des mouvements dynamiques et la visualisation.
La psychologie positive
l'étude des conditions et processus qui contribuent à l'épanouissement ou au fonctionnement optimal des personnes, des groupes et des institutions.
L'expérience et l'intuition
La vie m'a amenée à expérimenter les outils pour mon propre cheminement en plus des accompagnements déjà réalisés.
L'empathie et l'écoute bienveillantes sont mes alliés pour votre accompagnement.
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